Quelles activités calmes proposer à votre enfant ?

Nos enfants sont des petites boules d’énergie qui ont besoin de se dépenser et d’extérioriser énormément. Néanmoins, il est important qu’ils passent des moments calmes et un peu plus tranquilles pour apprendre à se canaliser et à s’apaiser. Nous vous proposons dans cet article du jour quelques idées d’activités calmes qui plairont sans aucun doute à vos bouts de chou.

La lecture

Dans un premier temps, nous vous conseillons d’inciter vos enfants à la lecture. En effet, c’est une manière idéale de concentrer leur attention et de les divertir dans le calme. Que vous choisissiez une bande dessinée, un album ou encore un roman d’aventures, la lecture permet de stimuler l’imagination et la patience de votre tout-petit. Nous vous recommandons d’ailleurs de vous intéresser aux revues, qui peuvent aussi être une solution parfaite pour proposer de la lecture régulière à vos enfants. Par exemple, vous pouvez souscrire un abonnement J’aime Lire. Ce livre-magazine pour enfants sera alors distribué tous les mois dans votre boîte aux lettres, au plus grand plaisir des jeunes lecteurs. Vos enfants auront la possibilité de suivre les péripéties de leurs héros préférés et ils attendront le prochain numéro avec impatience.

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Les travaux manuels

Pour amuser et occuper vos enfants dans le calme, vous pouvez également leur organiser des activités de travail manuel, qui peuvent être extrêmement enrichissantes pour son développement. Choisissez entre le coloriage, l’origami ou encore le découpage. L’essentiel est que votre petit loup se serve de ses mains et se concentre sur le travail qu’il a à réaliser. C’est encore une fois une manière parfaite d’accroître sa patience et sa créativité, et de le laisser s’exprimer à travers cette forme d’art. Nous vous recommandons de l’accompagner dans une activité de scrapbooking. Le principe est simple, il s’agit de trouver des éléments dans des journaux, dans des magazines, ou encore d’utiliser directement des autocollants, et de constituer un petit album personnalisé en assemblant et en collant les différentes images.

L’initiation à la méditation

Après une journée durant laquelle vos enfants se sont agités, il peut être extrêmement bénéfique de leur proposer une activité détente et méditation afin d’apaiser leur corps et leur esprit. Le principal est d’attirer leur attention et de les relaxer durant quelques minutes, pour une soirée plus calme et plus tranquille. Pour cela, vous pouvez leur proposer de s’installer en tailleur sur votre tapis et de fermer les yeux. Vous avez également un rôle à jouer dans cette activité car, pour stimuler sa concentration et son imagination, vous pouvez le guider à l’apaisement en lui racontant une histoire par exemple. Emmenez-le dans un autre univers en faisant en sorte qu’il se crée des images mentales. “Imagine-toi dans la forêt, en train de marcher à côté d’une rivière avec le bruit des oiseaux…”. Les possibilités sont multiples et c’est l’occasion pour vous aussi de réveiller votre créativité.

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Nous espérons que notre article vous aura fourni quelques idées d’activités calmes à proposer à vos enfants après une journée mouvementée.