Comment arrêter la montée de lait après allaitement ?

• Qu’est-ce que l’origine du lait ?
• Qu’ est-ce que le colostrum ? Quelle est la différence avec le lait ?
• Quand commence le lait ?
• Qu’ est-ce que l’engorgement thoracique ?
• Augmentation du lait, comment soulager la douleur ?
• Comment promouvoir l’émergence du lait naturellement ?
• Plantes galactogènes pour stimuler l’émergence du lait
• Un régime favorisant l’allaitement maternel
• Comment arrêter l’émergence du lait ?

Contenu

Il est naturel tout au long de la grossesse que vos seins se préparent à cette nouvelle phase naturelle de production de lait pour donner à votre bébé le meilleur. Nous verrons ensemble dans cet article ce qui est exactement l’émergence du lait, comment compenser les douleurs possibles et comment stimuler la production de lait.

Quelle est l’émergence du lait ?

La première émergence du lait est produite par une diminution des hormones après accouchement, et plus spécifiquement après l’expulsion du placenta. L’hormone prolactine est alors libérée et la stimulation de la production de lait est mise en place. Les canaux galactophoriques sont remplis de lait, les seins deviennent tendus, chauds et plus ou moins douloureux selon les femmes et la quantité produite.

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Qu’ est-ce que le colostrum ? Quelle est la différence avec le lait ?

Le colostrum est le « premier lait » produit par la mère pendant l’accouchement. C’est un liquide assez épais et jaunâtre qui est produit de la naissance au troisième ou cinquième jour de la vie du nouveau-né. Le lait maternel et le colostrum ont différentes compositions et rouleaux :

Colostrum

Le colostrum est un liquide très riche en sels minéraux qui transmettent des anticorps de la mère à l’enfant, réduisant ainsi les infections. Il contribue également à la bonne continuité du développement du tube digestif, facilite le passage du bébé et aide à l’évacuation du méconium (premier selles du bébé). Par conséquent, de nombreuses mères qui ne veulent pas allaiter par la suite donnent cette première alimentation à la naissance, également appelée « nourriture de bienvenue ».

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Lait maternel

Le lait maternel, qu’il s’agisse de lait de transition ou de lait mûr, est moins riche en anticorps et en protéines. Cependant, il est beaucoup plus élevé en calories, en lactose et en graisses pour favoriser une bonne croissance et le gain de poids du bébé.

Quand commence le lait ?

Vous êtes enceinte et vous vous demandez quand la production de lait a lieu ? Dans cette partie de l’article, nous verrons ensemble quand l’augmentation du lait commence réellement.

Une augmentation du lait avant l’accouchement, est-ce possible ?

Au troisième trimestre de la grossesse, vous pouvez voir du liquide sortir de vos seins, et vous vous demandez. C’est normal ? Qu’est-ce qu’il s’agit ?

En effet, au troisième trimestre de la grossesse, il n’est pas rare et il est tout à fait normal de voir un flux liquide de vos seins. C’est juste à propos de colostrum. Ce liquide est produit pendant la grossesse, ce qui permet à la mère d’allaiter son bébé même en cas d’accouchement prématuré. Cette décharge au cours des derniers mois de la grossesse n’est pas obligatoire, certaines femmes n’ont pas de décharge avant l’accouchement.

L’ émergence du lait après l’accouchement

Comme mentionné ci-dessus, au cours des trois à cinq premiers jours après l’accouchement, ce n’est pas le vrai lait maternel, mais le colostrum. Après le cinquième jour vient la vraie première montée du lait. Le bébé est ensuite nourri par du lait de transition, puis du lait mûr. C’est la succion de bébé et/ou l’utilisation d’un tire-lait qui maintiendra la production de lait.

Pourquoi pouvons-nous obtenir une augmentation tardive du lait ?

Dans certains cas, l’émergence du lait peut survenir plus tard. Surtout dans le cas de césarienne, travail long et difficile ou accouchement prématuré. De plus, la prise de contraception rapidement, ou des problèmes tels que le diabète, l’hypothyroïdie ou l’obésité peuvent également être des facteurs qui contribuent à retarder l’augmentation du lait.

Qu’ est-ce que l’engorgement thoracique ?

L’ engorgement mammaire est une accumulation de lait dans les glandes mammaires. Les seins sont alors très enflés, durs, douloureux et parfois accompagnés de rougeurs et d’une légère fièvre. Une inondation peut provoquer des crevasses et rendre difficile d’entrer dans la poitrine. Ce phénomène peut être dû à une cessation soudaine de l’allaitement ou au moment du sevrage. La douleur qui peut être ressentie pendant l’allaitement et parfois se produire l’allaitement peut également être la cause de l’engorgement mammaire. Voici quelques conseils pour éviter et atténuer les inondations :

Évitez les inondations

• Allaitement maternel : sur demande pour les bébés très exigeants ou allaitement avec des signes d’éveil pour les dormeurs gras (Allaitement maternel fréquent et sans limitation de durée ou de fréquence)
• Alternativement seins à chaque alimentation
• Portez un soutien-gorge confortable qui n’est pas dans les seins
• Tirez votre lait si votre bébé ne prend pas le sein souvent
• être reposé et se détendre pendant le réglage à l’intérieur

Soulage l’engorgement de poitrine

• Nutrition ou tire-lait : la méthode la plus efficace pour soulager la douleur de l’engorgement est naturel pour vider les seins
• Détendez les seins avant de l’allaiter : Appliquer une source de chaleur comme une compresse chaude ou prendre une douche chaude
• Compresse froide entre les seins pour soulager l’enflure

réduire Si la sensation d’engorgement ne s’est pas améliorée après 48 heures, contactez votre médecin qui peut vous offrir d’autres méthodes qui conviennent mieux à votre situation.

Augmentation du lait, comment soulager la douleur ?

Compresses chaudes et froides

Lorsque vous avez de la douleur en levant du lait, vous pouvez simplement appliquer des compresses chaudes qui facilitent l’écoulement du lait et vous soulagent ainsi. Les compresses froides fonctionnent également très bien pour réduire la douleur associée à la hausse du lait. N’hésitez pas à alterner chaud et froid pour permettre la décongestion correcte de vos seins.

Argile verte

L’ argile verte peut également aider à soulager la douleur dans la poitrine. En effet, réduit la congestion et réduit la douleur associée à la hausse du lait et à l’enflure de vos seins. Pour ce faire, appliquez tout Juste de l’argile verte sur vos seins en évitant les mamelons. D’en haut, appliquez une compresse chaude et humide afin que l’argile ne sèche pas. Laissez le masque sur vos seins pendant environ dix minutes, puis rincez.

Cataplasme d’argile verte, très bon pour les douleurs thoraciques feuille de chou

Cette méthode venait de nos grands-mères, a fait ses preuves plus d’une fois. En effet, la feuille paysanne contient un ingrédient actif anti-inflammatoire appelé glucosamine. Par conséquent, l’utilisation de la feuille de chou pour soulager l’émergence du lait peut être particulièrement efficace. Il aide à soulager la douleur réduire et prévenir les inondations.

Pour ce faire, laver une feuille de chou dans de l’eau froide. Retirez la côte centrale et les côtes qui semblent trop grandes. Aplatir la feuille avec un rouleau à pâtisserie et placez-la sur votre poitrine dans votre soutien-gorge. Gardez-le pendant 2 heures, ne pas rafraîchir l’application immédiatement après.

Feuilles de chou, parfaites pour calmer la douleur de l’arrivée du lait Tire-lait manuel

Si vous avez des seins douloureux en raison de la hausse du lait, vous avez également la possibilité de les vider avec un tire-lait manuel. Ce type de tire-lait stimule la production de lait moins que le tire-lait électrique, il est donc préférable d’utiliser le manuel pour soulager la douleur et le modèle électrique pour stocker les bouteilles de lait maternel. Vous pouvez également utiliser le tire-lait manuel pour l’alimentation afin de rendre vos seins plus flexibles.

Comment utiliser le pour promouvoir l’émergence du lait naturellement ?

L’ institution au sein de

Pour promouvoir efficacement l’émergence du lait, La méthode la plus simple, rapide, efficace et complètement naturelle est, bien sûr, l’allaitement maternel fréquent de votre bébé. Plus il allaite, plus il stimule la production de lait. Dans le même temps, si votre bébé ne suce pas beaucoup, ou si vous avez divisé les heures d’alimentation, le tire-lait électrique peut être d’une grande aide. Vous pouvez non seulement faire des réserves de lait pour votre bébé, mais en outre, il aide à maintenir la stimulation de la lactation.

Compresser dans l’eau chaude

Tout comme pour soulager la douleur associée à l’émergence du lait, l’application de compresses d’eau chaude entre les tétées peut vous aider à augmenter le lait et faciliter son écoulement. Cette méthode devrait également être appliquée en cas d’inondation.

Plantes galactogènes pour stimuler l’émergence du lait

Parmi les méthodes naturelles de promotion de l’émergence du lait chez la mère, les plantes dites galactogènes peuvent vous aider. Voici quelques-unes de ces plantes intéressantes :

Fenugrec

Habituellement connu pour ses propriétés favorisent le gain de poids en stimulant l’appétit, le fenugrec est également une plante galactogène pour stimuler l’émergence du lait et améliorer sa qualité. En effet, à la fois pour la mère et l’enfant cette plante aide à renforcer son système immunitaire, et est également riche en nutriments tels que les vitamines des groupes C, A et B et minéraux.

Le fenugrec peut être consommé sous diverses formes, telles que des compléments alimentaires, de la poudre ou des graines.

Fenugrec, très bonne plante pour stimuler la lactation Cumin

Le cumin est une épice que l’on trouve dans la cuisine pour son goût. Cependant, il a également des propriétés galactogènes pour favoriser l’émergence du lait. En outre, que cette épice soit consommée comme tisane ou pour aromatiser vos plats, elle contient du fer, du phosphore, du magnésium et des bêta-carotènes, tous ces nutriments sont bons pour vous et votre bébé, il serait dommage de vous priver.

Cumin, une épice aux propriétés galactogènes Maca, Pérou

Aussi connue sous le nom de ginseng péruvien, la maca est une plante connue pour ses nombreux avantages sur la libido et la fertilité. En effet, depuis plusieurs centaines d’années, cette plante a amélioré les troubles sexuels et de favoriser l’apparition de la grossesse. En outre, la maca a des vertus galactogènes qui stimulent la production de lait et la qualité de Ceci.

Maca est également une plante composée de plusieurs nutriments bénéfiques pour la mère et le bébé. En effet, il contient des vitamines, des minéraux, des protéines, des graisses, des glucides. Comme d’autres plantes, vous avez la possibilité de consommer des compléments alimentaires, de la poudre ou des graines.

Maca, idéal pour retrouver la libido et favoriser la montée du lait Un régime qui favorise la lactation

Après avoir cité quelques plantes qui peuvent vous aider à stimuler votre allaitement maternel, voyons quels aliments peuvent contribuer à une bonne augmentation du lait pour nourrir votre bébé :

Boissons pour stimuler l’émergence du lait

L’ une des boissons les plus lactogènes pour permettre une augmentation efficace, facile et rapide du lait, nous trouvons des bières sans alcool avec des racines végétales naturelles, du pissenlit ou des boissons gazeuses au malt et au gingembre. Il est Il est clair que la principale boisson indispensable est l’eau, car elle représente 80% du lait maternel. C’est pourquoi, lors de l’allaitement, très souvent hydratez-vous en buvant de l’eau.

Les fruits et légumes galactogènes sont préférés

• Légumes : Carottes, betteraves, brocoli, roquette, feuilles de chou, épinards
• Légumineuses : riz, orge, pois chiches, lentilles, avoine
• Noixcrues : amandes, noixde cajou, macadamia
• Fruits : papaye verte, abricot
• Épices : aneth, gingembre, curcuma, basilic, marjolaine, anis, cumin, poivre noir, ail

Recette de biscuits maison pour promouvoir l’émergence du lait

ingrédients

• 2 tasses Gruau
• 2 tasses de farine de blé
• 1/4 tasse de levure de bière
• 1 cuillère à soupe de germe de blé
• 1 tasse de beurre mou
• 2 cuillères à soupe de lin gainer farine

1/2 tasse de

• sucre blanc 1/2 tasse

de

• sucre brun
• 3 jaunes d’oeufs
• 1 cuillère à café liquide pur extrait de vanille
• 1/4 tasse d’eau
• 1/2 cuillère à café de sel
• 1 cuillère à café de bicarbonate alimentaire

Étapes de recette :

• Commencez à préchauffer le four à 175 degrés

.

• Dans un petit bol, mélanger l’eau et la farine de lin. Laisser reposer 5 minutes
• dans un grand récipient, mélanger le beurre ramolli avec le sucre blanc et la cassonade, ajouter les jaunes d’oeufs et la vanille. Battre jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Ajouter l’eau et le mélange de farine de lin
• dans un autre bol, mélanger la cuisson, la levure de bière, le germe de blé et le sel avec de la farine blanche. Incorporer le mélange de beurre et bien mélanger. Ajouter la farine d’avoine écrasée
• Faire des boules de taille identique avec la pâte, et les déposer assez à distance sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, de sorte qu’ils cuisinent parfaitement.
• Cuire au four pendant 10-12 minutes, puis laisser reposer 1 minute avant de placer soigneusement sur une grille pour refroidir.

Vous pouvez ajouter des pépites de chocolat, des noix ou des fruits secs à la pâte si vous le souhaitez.

Biscuits faits maison pour l’allaitement Comment puis-je arrêter l’émergence du lait ?

Vous pouvez être l’une de ces mères qui n’ont pas la possibilité, si l’envie d’allaiter leur bébé, ou peut-être que vous voulez juste arrêter l’allaitement, et alors vous vous demandez comment arrêter l’émergence du lait ou sa production. Tout d’abord, vous devez savoir que peu importe ce que vous choisissez, même si vous ne voulez pas allaiter votre enfant, vous aurez une ruée de lait après votre naissance. La nature a été créée de cette façon et nous ne pouvons pas aller à l’encontre.

Il y a quelques années, lorsque la mère ne voulait pas allaiter, on lui a prescrit un médicament pour arrêter rapidement cette augmentation du lait. Selon l’ANSM (National Agency for Drug Safety), ce traitement provoquerait beaucoup trop d’effets secondaires chez les jeunes mères. C’est pourquoi il est maintenant plus prescrit pour vous en raison de votre livraison.

Pour arrêter, bien sûr, une augmentation du lait, il suffit d’avoir soi-même de la patience. Si aucune stimulation mammaire n’est effectuée de la naissance à environ deux à trois semaines après l’accouchement, la production de lait maternel cesse. Tout comme si vous voulez sevrer votre enfant, moins vous le mettez dans la poitrine, plus votre production de lait ralentira jusqu’à ce qu’elle s’arrête.

Si vous souhaitez plus d’informations sur l’allaitement maternel, si vous avez des problèmes d’allaitement, ou si vous avez des questions spécifiques, selon votre cas, consultez votre sage-femme ou votre gynécologue qui sont mieux en mesure de vous guider, de vous conseiller et de vous guider dans vos choix.

Sources

• NCBI-La base physiologique de l’allaitement maternel
• American Grossesse Association – Allaitement maternel : Aperçu. (2017)
• American College of Obstétricians and Gynécologues-Allaitement maternel Your Baby. (2019)
• Center for Disease Control and Prevention-À quoi s’attendre pendant l’allaitement
• Healthline-5 façons d’augmenter la production de lait maternel

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